QUELS BIENFAITS !

A travers un processus plus ou moins long, le rendez-vous est à la hauteur de son engagement : un calme, voire une sérénité, sagesse intérieure rentreront dans notre histoire revisitée.

Le changement va être confrontant...nous nous remettons à flots que dans la douceur, la lenteur, l'attention bienveillante. Des années de déconsidérations, d'où qu'elles viennent nécessitent des mois, des années de reconstruction. Ne nous leurrons pas...mais de réels bienfaits peuvent être très rapides grâce à la relaxation, la respiration réelle centrée...les mobilisations énergétiques dites actings...